OSAKA SCHEDULE
時間／月2回の日曜 9:00～11:00
場所／長居公園
(大阪市東住吉区長居公園1-1)
または
大阪城公園
※長居公園が利用できない場合
(大阪市中央区大阪城3)
年間スケジュール
会場の都合で変更になる場合がありますので、
参加日直前にも必ずチェックいただくようお願いいたします。
| 開催日 |
期 |
内容 |
会場 |
| 9月 |
15日 |
準備期 |
ウォーキング＆ジョギング |
長居公園 |
| 29日 |
60分ジョグ |
| 10月 |
13日 |
10kmタイムトライアル |
| 27日 |
60分ペース走 |
| 11月 |
10日 |
走行期 |
60分インターバル走 |
| 24日 |
60分ビルドアップ |
| 12月 |
8日 |
20km |
| 22日 |
10kmタイムトライアル |
| 1月 |
12日 |
仕上げ期 |
90分インターバル走 |
| 19日 |
20km |
| 2月 |
9日 |
90分ペース走 |
| 23日 |
60分ジョグ |
●長居公園 集合場所 自由広場付近
※案内スタッフが立っているか案内看板がございます。
●大阪城公園 集合場所 大阪城公園噴水前 付近
※案内スタッフが立っているか案内看板がございます。
※JR大阪城公園より大阪城ホールに向かった所にも噴水がありますが、そちらではございません。お間違いのないようお越しください。
ご参加にあたって
●参加の予約、欠席連絡などは必要ございません。
●メンバー確認のため、参加登録完了後、8月末頃までにお送りするリストバンドをつけてご参加ください。
※リストバンドは本クラブの会員証を兼ねておりますので失くさないよう練習会には毎回手首に装着のうえご参加下さいませ。
※リストバンドをつけていない方にはお声掛けさせていただく場合がございます。
※紛失した場合は、¥300にて新規購入をお願いいたします。CONTACTページよりお問い合わせください。
注意事項
●以下の場合は練習会を中止とします。
①前日17時に事務局が中止と判断した場合。
②前日17時の時点で気象庁（地方気象台）注意警戒事項に基づき、注意報が［強風注意報/大雨注意報/濃霧注意報/雷注意報/高潮注意報/波浪注意報/津波注意報］のうち3種以上（雷注意報の場合は1つでも中止にする場合があります）または2種以上の警報が発令された場合。
③前日17時以降から当日でも②の内容が発令されれば中止とします。
④その他、特別な事情がある場合は事務局の判断にて中止とする場合がございます。
●中止になった場合振替での練習会は実施いたしません。
●公園はクラブの貸し切りではございません。マナーとルールを守ってご利用ください。場合によっては公園を利用できなくなる可能性があります。
●着替えスペースはございませんので、ご了承ください。
●練習会では、荷物置き場にスタッフが一人つきますが、貴重品の管理はご自身でお願いします。
●水分補給用のドリンク、タオルなどのご用意をお願いします。
●上記は予定です。予告なしに変更になる場合がございます。